Kategori: Memilih Protein Berkualitas di Supermarket

Kategori ini menyoroti cara memilih sumber protein berkualitas, baik dari daging, ikan, telur, maupun protein nabati. Pembaca akan belajar memperhatikan kesegaran, kemasan, dan asal produk agar memperoleh protein yang aman dan bernutrisi. Panduan ini membantu konsumen membangun pola makan seimbang dan mendukung kesehatan jangka panjang.